instabilidade do ombro
As rupturas labrais podem resultar em instabilidade do ombro, que descreve uma condição de mobilidade articular aumentada que afeta as restrições passivas da articulação do ombro (lábio, cápsula e ligamentos) e pode ser amplamente classificada como traumática ou atraumática. Os casos traumáticos resultam de uma lesão e geralmente estão presentes em apenas um ombro (unilateral) e demonstram mobilidade aumentada em apenas uma direção (unidirecional). Os casos atraumáticos, por outro lado, frequentemente se apresentam sem lesão e demonstram mobilidade aumentada em ambos os ombros e em múltiplas direções (instabilidade multidirecional).
Ambas as formas de instabilidade podem causar dor e prejudicar gravemente a função, mas também podem responder a um programa de cuidado conservador focado na redução da dor, evitando o estresse da cápsula, lábio e / ou ligamentos do ombro e melhorando o controle neuromuscular. Embora ambas as classificações de instabilidade possam melhorar com a reabilitação, as melhorias variam de acordo com o tipo. A pesquisa demonstrou que aproximadamente 15% dos casos traumáticos mostraram resultados bons a excelentes com exercícios, enquanto 83% dos casos atraumáticos mostraram melhora.
Se você sofre de instabilidade do ombro, certifique-se de dar uma tentativa de cuidado conservador, especificamente, controle neuromuscular e exercícios de força e resistência muscular antes de correr para a reconstrução cirúrgica.
Se você está sofrendo de instabilidade no ombro e precisa de ajuda para planejar um programa de reabilitação, não deixe de entrar em contato para uma consulta virtual, pois um simples conjunto de exercícios em casa pode ser eficaz em termos de redução da dor e melhoria da função geral, ou até mesmo solicitar um atendimento particular, se estiver dentro de minha área de abrangência.
Na maioria dos casos, um programa simples de exercícios em casa é o suficiente para aliviar os sintomas associados as lesões de ombro, mas em alguns casos, a abordagem com terapias manuais onde só é possível presencialmente, somados aos exercícios são mais efetivos.